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Der positive Effekt unserer Sauna ist das Wechselspiel von Hitze und gezielter Abkühlung. Beim Saunagang in unserer Finnischen Sauna wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad.
Der Saunagang hat weitreichende positive Auswirkungen:
